Tradycja picia herbatki jest tutaj od dawna, już w XV wieku była z pietyzmem parzona oraz pita w Japonii
Herbata jest nadzwyczaj wziętym trunkiem nie tylko w Polsce. Ma wiele właściwości korzystnie wpływających na nasze zdrowie. Mimo to każda przesada ma prawo być niebezpieczna. Dlatego też nie wolno bezkarnie pić kolosalnej ilości herbaty bez uszczerbku na zdrowiu. Podobnie jak kawa, również herbata posiada w swoim składzie kofeinę, a poniekąd teinę, która ma atrybuty pobudzające. Nietrudno sobie wyobrazić jakie będzie wynik picia w zbytnich ilościach zarówno kawy jak i herbaty – wypróbuj herbata ziołowa. W herbacie zawarte są także składniki drażniące, właśnie dlatego nadmiaru herbaty muszą unikać osoby z niewygodami żołądkowymi. Z powodu tego, że herbata jest trunkiem pobudzającym nie muszą jej pić osoby z nadciśnieniem tętniczym oraz arytmią serca. Aby uniknąć problemów przed snem, też musimy unikać wypijania mocnej herbaty tuż przed snem. Jednak we wszystkim wypada zachować umiar. Kawa i herbata pita w niewielkich ilościach ma okazję nie wyrządzać nic złego naszemu zdrowiu, a wyraźnie przeciwnie, może poprawić nasze zdrowie. Herbata ma poniekąd więcej celowych właściwości niż negatywnych.
źródło:
———————————
1. http://patientensicht.eu
2. http://paulethomson.com
3. http://pedalite.de
4. http://pedro-tagliani.de
5. http://pefri-electronics.de