Homo sapiens jest istotą nadzwyczaj karkołomną
Wypracowano struktury odżywiania się, które są istotnym orężem, zapobiegającym powstawaniu miażdżycy. Pośród nich jednym z nadrzędnych jest dieta regulująca poziom lipidów, definiowana także inaczej dietą niskocholesterolową. W odczuciu wielu ludzi, cholesterol jest jednym z największych nieprzyjaciół organizmu ludzkiego. Tu błonnik witalny to przydatne zagadnienie w takich sprawach. Prawda jest jednak taka, że cholesterol odgrywa przede wszystkim ważną rolę chociażby w kształtowaniu błon komórkowych, przewodzeniu impulsów nerwowych lub wytwarzaniu witaminy D. Zalet cholesterolu można by wymienić zdecydowanie więcej, ale najważniejsze jest to, żeby utrzymywał się on w ciele, na ściśle wyznaczonym poziomie. Wszelkie komplikacje połączone z oddziaływaniem cholesterolu wynikają z jego nadmiaru. Jako profesjonalista wykreuje dobrą dietę regulującą poziom lipoprotein, którymi są cząstki cholesterolu połączone z odpowiednimi białkami komunikacyjnymi. W diecie antycholesterolowej powinny znaleźć się między innymi chude mięso bogate w karnitynę oraz rośliny strączkowe oraz warzywa korzeniowe zawierające w składzie błonnik.
źródło:
———————————
1. http://herrin-der-hoelle.de
2. http://hexham.info
3. odwiedź witrynę
4. przejdź do artykułu
5. poznaj więcej